En este nivel totalmente personalizado aprenderás la técnica de ejercicios Hipopresivos + LPF paso a paso desde cero y según el nivel que desees básico, intermedio o avanzado;  es un programa que integra las técnicas básicas de hipopresivos y Low Pressure Fitness, reeducación postural, liberación miofascial y técnica respiratoria, entrenando desde casa, las sesiones tienen una duración aproximada de 40 minutos recuerda que son 1 a 1 nos conectamos tu y yo al mismo tiempo a través de zoom; son 6 sesiones que agendamos 1 por semana  Aparte de esto realizamos un seguimiento a las fotos y videos que me envías a través de whatsapp.